تحذير هام من جامعة هارفارد: تنظيف أسنانك يحميك من عدة أمراض قاتلة

في أحدث نصيحة صحية قد تغير نظرتنا إلى نظافة الفم والأسنان، كشف خبراء من جامعة هارفارد أن اتباع روتين يومي بسيط للعناية بالأسنان لا يحمي صحة اللثة فحسب، بل يقي الإنسان من عدة أمراض خطيرة ومميتة.

ويؤكد خبراء الصحة في جامعة هارفارد أن الحفاظ على صحة الفم والأسنان لا يقتصر على الوقاية من أمراض اللثة، بل يساعد أيضاً في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، والخرف.

النوع الأكثر شيوعاً من أمراض اللثة يُعرف بالتهاب اللثة، والذي يحدث بسبب تراكم البكتيريا على الأسنان، حيث يتضاعف عدد البكتيريا في الفم خلال 4 إلى 5 ساعات.

وإذا لم يتم علاج التهاب اللثة، فقد يؤدي إلى الاحمرار والتورم والنزيف، وفي مراحل متقدمة يمكن أن يتسبب في فقدان الأسنان.

ويوضح خبراء هارفارد أن الوقاية هي أفضل طريقة، حيث أن العناية اليومية بالأسنان لإزالة البكتيريا تكلف أقل بكثير مقارنة بالعلاجات الطبية.